お知らせ・活動内容

3月 栄養課からのお知らせ(レシピの紹介)

こんにちは、栄養課です。
今回は鶏の照り焼きを紹介します。

<材料(1人分)>
鶏もも切身・・・・・・1枚(80g位)
料理酒・・・・・・・・小1/2
醤油・・・・・・・・・小2/3
みりん・・・・・・・・小1/2
砂糖・・・・・・・・・小1

  • <作り方>
    ①料理酒、醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせる。
    ②混ぜ合わせた調味料の中に鶏もも肉を漬け込む。
    ③フライパンで焼く。

簡単でおいしいので、皆様つくってみてくださいね。